Ciśnienie tętnicze. Najczęstsze dolegliwości

Ciśnienie tętnicze to jedna z podstawowych wartości, które pomagają nam określić stan zdrowia organizmu. Jest to siła, z jaką krew przepływa przez nasze naczynia krwionośne, a jego wartość zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, styl życia czy choroby współistniejące. Warto wiedzieć, jakie powinno być prawidłowe ciśnienie tętnicze i pilnować jego poziomu w swoim organizmie. W przypadku zaś wystąpienia jakichkolwiek odchyłów, natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Jaki jest prawidłowe ciśnienie tętnicze?

Prawidłowy poziom ciśnienia tętniczego zależy od wielu czynników, w tym wieku, płci, poziomu aktywności fizycznej, stanu zdrowia ogólnego i obecności chorób układu krążenia. Zwykle uważa się, że optymalne ciśnienie tętnicze wynosi około 120/80 mmHg, gdzie 120 mmHg oznacza ciśnienie skurczowe (górne), a 80 mmHg – ciśnienie rozkurczowe (dolne). Jednak dla osób starszych lub z chorobami układu krążenia, bardziej odpowiednie może być ciśnienie wynoszące około 140/90 mmHg. Istotne jest, aby monitorować swoje ciśnienie tętnicze regularnie i konsultować się z lekarzem w przypadku nieprawidłowości.

Ciśnienie zbyt wysokie i zbyt niskie (hipotonia).

Najczęstszym problemem z ciśnieniem tętniczym jest nadciśnienie, czyli zwiększone ciśnienie krwi. Choroba ta często nie daje żadnych objawów, a jej nieleczona postać może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak choroby sercowo-naczyniowe czy udary mózgu.

Z drugiej strony, zbyt niskie ciśnienie tętnicze, czyli hipotonia, może prowadzić do omdleń i osłabienia.

Skąd bierze się nadciśnienie?

Czynnikiem ryzyka jest m.in. palenie papierosów, otyłość, stres czy brak aktywności fizycznej. Istnieje również wiele chorób współistniejących, które mogą wpływać na ciśnienie krwi, takich jak cukrzyca czy choroby nerek.

Czy możliwe jest leczenie problemów z ciśnieniem przy pomocy ziół?

Owszem, wiele ziół ma właściwości regulujące ciśnienie tętnicze, jednak nie zastąpią one leczenia farmakologicznego. W przypadku ciężkiego nadciśnienia konieczne jest stosowanie leków przepisanych przez lekarza.

Jakie zioła na ciśnienie można stosować?

Jeśli chodzi o zioła na ciśnienie, to jednym z najskuteczniejszych jest czosnek, który zawiera substancje rozszerzające naczynia krwionośne. Korzystne działanie na układ sercowo-naczyniowy wykazują również pokrzywa, miłorząb japoński, kozieradka czy mięta.

Warto jednak pamiętać, że przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek ziół, należy skonsultować się z lekarzem. Tylko on będzie w stanie ocenić, czy dana substancja jest odpowiednia dla pacjenta i czy nie będzie kolidować z innymi lekami.

Podsumowanie.

Podsumowując, problemy z ciśnieniem tętniczym są dość powszechne i mogą prowadzić do poważnych powikłań, dlatego tak ważne jest regularne badanie poziomu ciśnienia krwi i odpowiednie leczenie choroby. W przypadku stosowania ziół, należy zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem.